Phänomen “Mom Brain”: Laut Wissenschaft: Das passiert im Gehirn einer Mama

Bei Schwangeren und jungen Müttern kommt es sehr häufig vor: Plötzlich taucht das Phänomen „Muttergehirn“ auf und Sie sind nicht mehr die eigentliche Herrin oder Frau Ihres Alltags. Diese wird plötzlich von Konzentrationsschwäche, Gedächtnislücken und Stimmungsschwankungen bestimmt. Der Grund dafür liegt nicht nur im radikal veränderten Hormonhaushalt, sondern vor allem in den nachweisbaren Veränderungen, die während der Schwangerschaft im weiblichen Gehirn auftreten. Das bestätigt eine Studie der Universität Barcelona.

Unten im Video: Das macht deine Schwangerschaft mit deinem Gehirn

EGedächtnislücken und Stimmungsschwankungen

Der Magen wächst, die Glücksgefühle nehmen zu, gleichzeitig aber auch die Unfähigkeit, den zuvor so souverän gemeisterten Alltag zu meistern – denn jetzt mrmag ich Regie führte Mom Brain.. Plötzlich weißt du nicht mehr, wo du deine Schlüssel gelassen hast, und nach dem Einkaufen merkst du, dass du viele Waren nach Hause gebracht hast, aber das garantiert nicht, was du ursprünglich kaufen wolltest. EINAuch Stimmungen schwanken. Als Hauptursache für diese Beschwerden wurde bisher der veränderte Hormonhaushalt der Schwangeren angesehen. Und das stimmt – aber es geht viel tiefer.

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Hier sind einige nützliche Tipps für die Ernährung während der Schwangerschaft.

DHormone beeinflussen das Gehirn

CZunahme während der Schwangerschaft Progesteron – und Östrogenspiegel bei Frauen um das Zehn- bis Fünfzehnfache erhöht, was gravierende Auswirkungen auf den weiblichen Organismus, wie Herz und Stoffwechsel, hat. Weniger bekannt ist bisher, dass dieser Hormonschub auch spezifische Auswirkungen auf das Gehirn hat. Eine Studie der University of British Columbia aus dem Jahr 2015 fand die ersten konkreten Beweise in Rattenexperimenten. Dabei wurde festgestellt, dass ihre Gehirnzellen während der Schwangerschaft durch Hormone verschaltet waren.

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Ddas Gehirn verkabelt sich neu

DDie Forscher in Barcelona untersuchten dieses Phänomen mit Hilfe der Magnetresonanztomografie schwangerer Frauen und kamen zu den gleichen Ergebnissen wie im Tierversuch. Erhöhte Hormonspiegel verursachen auch beim Menschen eine Umverdrahtung in bestimmten Gehirnregionen. Bestimmte kognitive Fähigkeiten werden ausgeschaltet, während Regionen, die Emotionen hervorrufen und verarbeiten, deutlich aktiver werden. Forscher vermuten, dass das Gehirn offenbar auf eine möglichst große emotionale Bindung zum Nachwuchs vorbereitet ist. Es ändert sich mitStruktur können auch während dieses Prozesses angezeigt werden.

Zum „Mutterhirn“ gesellen sich nach der Geburt weitere Kuriositäten.

SSchwangerschaft und Pubertät haben etwas gemeinsam

DÜbrigens untersuchten die Forscher auch die Gehirne der Partner von Schwangeren und kamen zu dem erwarteten Ergebnis: Da sie keinen hormonellen Veränderungen unterlagen, konnten auch keine Veränderungen ihrer Gehirnstrukturen beobachtet werden. Was danach Effekte von Bei Schwangeren ziehen die Forscher einen Vergleich mit der Pubertät. Diese Phase wird auch von großen Veränderungen im Hormonhaushalt begleitet und hier entstehen neue Netzwerke im Gehirn.

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Es gibt buchstäblich keine Heilung für „Mamahirn“ und Veränderungen können noch lange nach der Schwangerschaft festgestellt werden. Laut spanischen Forschern braucht das Gehirn etwa zwei Jahre, um wieder normal zu werden – und das nur, wenn man in dieser Zeit nicht wieder schwanger wird.

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